«Контакт с собой»
Отношения с партнером
Чтобы не бояться конфликтов и разногласий с партнером, а учиться извлекать из них ценность и укреплять взаимоотношения в паре.
Старт программы: 4 ноября
Старт программы: 4 ноября
Знакомо ли вам?
чувство, словно вы разговариваете с другими на разных языках?
ощущение себя одиноким даже в большой компании людей?
сомнения, а мой ли это человек?
страх сообщать партнеру о своих желаниях, недовольствах, потребностях?
Подойдет тем, кто:
Первый месяц:
- Постоянно испытывает злость и обиду при мыслях о родителях;
- Вырос, но все еще чувствует себя «маленьким»;
- Чувствует, что его недолюбили в детстве;
- Испытывает трудности с самостоятельным принятием решений и ищет совета со стороны;
- Легко подстраивается под других, но не понимает собственных желаний;
- Находится в хроническом конфликте с родителями;
- Хочет освободиться от влияния мнений родителей и жить, опираясь на свои желания;
- Вспыхивает от одного слова, но хочет решать вопросы спокойно;
- Замолкает и отстраняется от конфликтов в сложных ситуациях;
- Не имеет личных границ.
Второй месяц:
- Сам является своим самым строгим критиком;
- Боится принимать самостоятельные решения;
- Тащит все на себе и пытается все контролировать;
- В конфликтной ситуации теряет контроль над своими эмоциями;
- Не чувствует опору и хочет ее обрести;
- Желает освоить инструменты самоподдержки и быть себе другом даже в самых сложных ситуациях;
- Испытывает внутренние конфликты и хочет обрести внутренний покой и гармонию;
- Привык быть удобным и хорошим, а хочет наконец стать счастливым.
Третий месяц:
- В отношениях наступает на одни и те же грабли;
- Постоянно чувствует себя одиноким, не услышанным и не понятым;
- Боится быть собой в отношениях и открыто говорить о своих желаниях;
- Чувствует «мы слишком разные»;
- Сомневается в партнере, задается вопросом «а мой ли это человек?»;
- Не чувствует себя безопасно в отношениях;
- Потерял себя в отношениях, растворился в партнере;
- Чьи отношения превратились во взаимный обмен претензиями;
- В конфликтах срывается на крик, хочет вести себя иначе, но не может;
- Хочет вернуть искру и нежность;
- У кого отношения стали одним сплошным кризисом, и хочется перемен.
В работе с клиентами я замечаю, что эти вопросы возникают у большинства людей. Мы с командой стали изучать тему отношений и разработали...
«Контакт с собой»
Месяц работы над своими отношениями с партнером, за который вы научитесь извлекать из конфликтов ценность и становится ближе, а не отдаляться.
Я - Софья Иванова
Член международной федерации коучинга ICF
Помогу вам увидеть собственную силу и уникальность; укрепить внутреннюю опору; без стресса и надрыва прийти к истинным желаниям.
Работаю в бережном подходе, где шаг за шагом мы идем в осознанные перемены.
Итог прохождения — внутренняя уверенность и спокойствие; умение ясно понимать что тебе подходит, а что нет; навык мягко проходить конфликты и сближаться, а не отдаляться при разногласиях; способность выстраивать гармоничные отношения с людьми, с осознанием своих границ и уважением к другим.
Работаю в бережном подходе, где шаг за шагом мы идем в осознанные перемены.
Итог прохождения — внутренняя уверенность и спокойствие; умение ясно понимать что тебе подходит, а что нет; навык мягко проходить конфликты и сближаться, а не отдаляться при разногласиях; способность выстраивать гармоничные отношения с людьми, с осознанием своих границ и уважением к другим.
~
4 ноября - 4 декабря
Программа месяца
«Отношения с партнёром»
Программа месяца
«Отношения с партнёром»
Чем займемся в этом месяце:
- Найдем страхи, осознаем их истинную ценность и научимся с ними обходиться;
- Научимся быть собой настоящим в отношениях, а не идеальным;
- Научимся проживать конфликты так, чтобы они сближали, а не отдаляли;
- Узнаем, что делать с ожиданиями от партнёра;
- Узнаем, как обходиться с разными представлениями о жизни и быте, оставаясь вместе;
- Как строить гармоничные отношения в паре, когда вы разные;
- Узнаем, как быть услышанным и донести свои желания до партнера;
- Будем учиться возвращать искру и взращивать интерес.
Подойдет тем, кто:
- В отношениях наступает на одни и те же грабли;
- Постоянно чувствует себя одиноким, не услышанным и не понятым;
- Боится быть собой в отношениях и открыто говорить о своих желаниях;
- Чувствует «мы слишком разные»;
- Сомневается в партнере, задается вопросом «а мой ли это человек?»;
- Не чувствует себя безопасно в отношениях;
- Потерял себя в отношениях, растворился в партнере;
- Чьи отношения превратились во взаимный обмен претензиями;
- В конфликтах срывается на крик, хочет вести себя иначе, но не может;
- Хочет вернуть искру и нежность;
- У кого отношения стали одним сплошным кризисом, и хочется перемен.
~
БОНУС!
после регистации вы сразу получите доступ к библиотеке дополнительных материалов клуба
~
Отзывы
Вот что пишут участники моих сессий и групповых встреч
